برای این که فرشتان را به صورت عمیق تمیز کنید، شامپو زدن روشی خیلی بهتر از جارو کشیدن است. شامپو زدن همینطور، عمر فرشتان را افزایش میدهد. ابتدا اسباب و اثاثیه را از اتاق بیرون ببرید، سپس با دقت جارو بکشید و بعد قسمت های لکه دار فرش را لکه زدایی کنید. ماشین قالیشویی را به اندازه کافی از آب و صابون پر کنید. قالیشویی را به آرامی در اتاق حرکت دهید. حواستان به پر شدن تانک آب کثیف باشد. بعد از شامپو زدن، بد نیست که ماشین را تنها با آب سرد و بدون شامپو باری دیگر روی فرش بکشید. همیشه اجازه دهید که فرش کاملا خشک شود و بعد اسباب و اثاثیه را به اتاق برگردانید. روی فرش مرطوب راه نروید.
همه اثاثیه را جا به جا کنید. در صورت امکان، هر وقت که فرشتان را شامپو میزنید همه اثاثیه اتاق را خارج کنید. اگر که امکان این کار وجود ندارد، حداقل همه را گوشه اتاق قرار دهید.
با دقت جارو بزنید. ماشین های قالیشویی قابلیت مکش دارند اما این قابلیت برای مکش آب و ذرات کثیفی کوچک طراحی شده. جارو زدن اتاق، کثیفی های بزرگتر، مو و گرد و غبار را از فرش بیرون میکشد و فرش را برای شامپو زدن حاضر میکند. به علاوه جارو زدن باعث میشود که فرش پف کند و شامپو زدن را موثرتر میکند.
مطمئن شوید که میدانید ماشین چطور کار میکند. اگر ماشین قالیشویی را تازه خریدهاید یا آن را اجاره کرده اید، ابتدا نحوه استفاده آن را بخوانید. اگر دفترچه راهنمایی وجود ندارد، حداقل ماشین را بررسی کنید تا قسمتها، دکمه ها و تنظیمات مختلفش را ببینید. انواع مختلفی از ماشین های قالیشویی وجود دارند و این که بدانید مال شما از چه نوعی است و چطور کار میکند نکته مهمی است.
ماشین را با مقدار آب مناسب آب پر کنید. برخی ماشین های قالیشویی تانک آب متحرک دارند و برخی تانک آب ثابت دارند. به خط ماکسیموم آب روی تانک توجه کنید و بیش از حد در آن آب نریزید.
شامپو فرش را اضافه کنید. شامپویی انتخاب کنید که با شامپو فرشتان سازگاری داشته باشد چرا که هر شامپوفرشی به هر دستگاهی نمیسازد. بیش از اندازه لازم شلمپو نریزید، چرا که ممکن است باعث شود دستگاه به درستی کار نکند یا روی فرشتان لکه های شامپو بیفتند.
منبع :
روکش صندلی سانتافه قدیم تولید شده از بهترین و با کیفیت ترین مواد اولیه تولید توسط روکش مارال
روکش صندلی سانتافه قدیم زیباترین روکش تولید شده مخصوص این خودرو میباشد ، که روکش صندلی مارال در جهت بر آوردن نیاز مشتریان اقدام به تولید و عرضه این محصول خاص به بازار مصرف نموده است ، روکش صندلی مارال علاوه بر تولید و عرضه روکش صندلی سانتافه قدیم اقدام به تولید و عرضه روکش صندلی اکثر محصولات خودروسازان مطرح جهانی نموده و در کنار تولید روکش صندلیشرکت های داخلی خودرو اقدام به عرضه روکش صندلی شرکت های خودرو سازی خارجی نیز نموده است.از مهمترین ویژگیهای محصولات روکش صندلی مارال تولید محصولاتی با کیفیت بالا و مطابق با نیاز تمام مشتریان و به خصوص مشتریان با نیازهای خاص میباشد . لازم به توضیح است که به جهت گستردگی بسیار زیاد خودروها در سالهای اخیر و گستردگی بیشتر انواع صندلی خودرها ( تا جاییکه میتوان برای برخی از خودروها در یک مدل خاص به عنوان مثال همین روکش صندلی سانتافه قدیم بیش از چند نوع صندلی و سایز مختلف برشمرد ) تهیه و تولید روکش صندلی مخصوص برای تمام انواع این خودروها کاری بس دشوار و طاقت فرساست که روکش صندلی مارال با بیش از نیم قرن سابقه و به مدد کادر مجرب خود از عهده این امر برآمده است ،اقدام مهم دیگر مجموعه تولیدی روکش صندلی مارال استفاده از بهترین و با کیفیت ترین مواد اولیه برای تولید اکثر روکش صندلی های تولید شده توسط این شرکت میباشد که همواره با استقبال شما مشتریان و همراهان همیشگی ما روبرو شده است.
روکش صندلی جنسیس 2013-2010 ،با کیفیت ترین و شکیل ترین روکش مخصوص جنسیس 2013-2010 است که توسط صنعت دوخت مارال تولید و به بازار عرضه شده است .
روکش صندلی مارال افتخار دارد با نیم قرن سابقه در تولید روکش صندلی انواع خودروهای داخلی و خارجی با سابقه ترین و بزرگترین تولید کننده روکش صندلی در کشور است . و در عین حال با تولید به روزترین و با کیفیت ترین محصولات به اذعان اکثریت مصرف کنندگان برترین تولید کننده روکش صندلی بشمار می آید.
از مهمترین نقاط قوت محصولات تولید شده توسط روکش صندلی مارال میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
الگویی بینظیر و استثنایی برای تمام خودروها و از جمله جنسیس 2013-2010 از مهمترین فاکتورهای برتری محصولات روکش صندلی مارال نسبت به سایر روکش صندلی های موجود در بازار است.
استفاده از با کیفیت ترین و بهترین چرم روکشی موجود در بازار ، ضد تعریق و مقاوم در برابر سایش ، حرارت و پوسته شدن با ضمانت یکساله
استفاده از با کیفیت ترین مواد اولیه تولید از آستر و چسب تا لایی و نخ که جملگی در کیفیت نهایی محصول موثرند.
دوخت کاملا حرفه ای توسط استادکاران مجرب در این رشته که نیازمند تسلط و آشنایی با دوخت اینگونه محصولات است . ( توضیح اینکه در بسیاری از محصولات متفرقه و بی کیفیت بواسطه عدم بکارگیری نیروی ماهر حتی در صورت بهره بردن از مواد اولیه مناسب محصول نهایی کیفیت مطلوبی نخواهد داشت . )
تولید و عرضه روکش صندلی جنسیس 2013-2010 با رنگ بندی متنوع و هماهنگ با تریم داخلی خودروها
ارسال رایگان روکش صندلی جنسیس 2013-2010 به تمام نقاط کشور در کمترین زمان ممکن
نصب حرفه ای و رایگان روکش صندلی جنسیس 2013-2010 در محل درب کارخانه روکش صندلی مارال با دسترسی آسان از کلیه نقاط شهر تهران و حومه از طریق اتوبان آزادگان که خارج از محدوده طرح ترافیک و زوج و فرد است . ( توضیح اینکه نصب مناسب و حرفه ای در زیبایی و عمر مفید محصول تاثیر بسزایی دارد)
آیا دلتان میخواهد که عضلات قوی و برجستهای داشته باشید، اما هم زمان نمیخواهید از روشی غیرطبیعی استفاده کنید؟ با کمی تغییر در رژیم غذاییتان و چند تمرین ورزشی قدرتی به صورت روزانه میتوانید در عرض چند ماه به این هدف برسید. به یاد داشته باشید که برای این که برای این که از این روش نتیجه بخش باشد بایستی به صورت مرتب و مداوم ورزش کنید و رژیم غذاییتان نیز شامل موادی باشد که به آنها نیازمندید. فرایند ساخت عضلات با بالا رفتن سن تغییر میابد و هیچ برنامه ورزشی به طور کامل برای همه مناسب نیست؛ پس از این که تمریناتی که انجام میدهید مناسب ساختار فیزیکی شما میباشند اطمینان حاصل کنید.
برای بزرگتر شدن ابعاد عضلاتتان باید در طول روز کالری بیشتری وارد بدنتان کنید. اگر همهی کالری که وارد بدنتان میشود را بسوزانید احتمالا لاغرتر خواهید شد. وزنتان را در 10، یا اگر هیکلی متناسب دارید در 12 ضرب کرده، و بین 1000 تا 1500 کالری در روز به آن اضافه کنید.
به جای 3 وعده، 6 وعده غذا بخورید. حجم زیاد کالری مصرفیتان را در طول روز پخش کنید. این کار به افزایش متابولیسم بدنتان کمک کرده و مانع چاق شدنتان میشود.
اگر به اندازهی کافی آب مصرف نکنید ممکن است برای عضلاتتان دردسرساز شوید. به ازای هر 1000 کالری که در روز میسوزانید یک لیتر آب بنوشید.
رژیم غذایی شما بیشترین تاثیر را روی بدنتان دارد و انتخاب غذاهای مناسب خیلی مهم است. غذاهایی بخورید که سرشار از امگا-3 و امگا-6، چربیهای مفید، کربوهیدرات و فیبر هستند. برای مثال:
بهتر است بعد از ورزش چیزی بخورید که سرشار از پروتئین باشد، چرا که پروتئین به بازسازی عضلاتتان کمک میکند. حدود 30 دقیقه پس از ورزشتان غداهایی مثل مغز(آجیل)، ماهی یا تخممرغ بخورید. شیرکاکائو هم میتواند خوراکی مناسبی برای بعد از ورزش باشد.
ممکن است بخواهید به سرعت عضلاتتان را بسازید ولی ساخت عضلات زمانبر است. هر روز تمرینهای قدرتی بکنید اما حتما به اندازه کافی نیز استراحت کنید و باعث خستگی بیش از حد بدنتان نشوید. برای عضله سازی از تمرینات هوازی شدید بپرهیزید چرا که باعث میشوند پیش از آن که عضلات شروع به شکل گیری کنند، بیش از حد کالرری بسوزانید.
پیش از شروع تمرینات قدرتی، گرم کردن عضلات برای جلوگیری از کشیدگی آنها و آسیب زدن به خودتان ضروری است. درجا یا پروانه بزنید و یا به پیادهروی بروید. در اینجا هدف سوزاندن کالری نیست، بلکه میخواهید ضربان قلبتان را قبل از ورزش بالا ببرید.
منبع :
جستجوگرها در نحوه زیر و رو کردن اینترنت و تفسیر محتوا محدود هستند. یک صفحه اینترنتی همیشه جوری که در چشم من و شما دیده می شود در چشم یک جستجوگر دیده نمی شود. در این قسمت، ما روی ابعاد تکنیکی مشخص ساخت (یا اصلاح) صفحه ها به گونه ای تمرکز می کنیم که هم مناسب جستجوگرها و هم مناسب انسان های بازدیدکننده ساخته بشوند و برای آن ها یکسان به نظر برسند. این بخش را با برنامه نویسان، سازندگان و طراحان اطلاعاتتان به اشتراک بگذارید تا تمامی احزاب مشغول در حوزه ساخت سایت با هم یک دید داشته باشند و در یک جایگاه قرار بگیرند.
برای این که در لیست جستجوگرها عملکرد بهتری داشته باشید، مهم ترین محتوای شما باید دارای فرمت HTML باشد. عکس ها، فایل های فلش، اپلت جاوا و سایر محتوای بدون متن معمولا برعکس پیشرفت تکنولوژی در این زمینه توسط فهرست سازان جستجوگرها نادیده گرفته می شوند یا بی ارزش جلوه می کنند. راحت ترین راه برای تضمین این که کلمات و عباراتی که برای بازدیدکنندگانتان به نمایش می گذارید دیده بشوند این است که در نوشته HTML صفحه آن ها را جای دهید. هر چند که روش های پیشرفته تری برای آن هایی که تقاضای فرمت یا سبک نمایش بصری بهتری دارند، موجود می باشد:
بسیاری از وبسایت ها مشکلات بخصوصی با محتوای قابل فهرست شدن دارند پس چک کردن مجدد عاری از لطف نیست. با استفاده از ابزاری مانند کش (مخزن) گوگل، SEO-browser.com و MozBar می توانید ببینید چه عناصری از محتوایتان مرئی هستند و در جستجوگرها فهرست شده اند. نگاهی به کش متن گوگل از صفحه ای که همین الان دارید می خوانید بیندازید. می بینید که چقدر ظاهر متفاوتی دارد؟
با استفاده از قابلیت کش گوگل، ما می توانیم بفهمیم که در چشم یک جستجوگر، صفحه اینترنتی شامل تمامی اطلاعات مفیدی که ما می توانیم ببینیم نمی شود. این تفسیر ارتباط را برای جستجوگرها سخت می کند.
درست همانطور که جستجوگرها نیاز به دیدن محتوا به منظور تشکیل لیستی از صفحات در فهرست های بر اساس لغات کلیدیشان دارند، در درجه اول نیاز به دیدن لینک ها برای یافت محتوا دارند. ساختار یک لینک فهرستی، آنی که به فهرست سازان اجازه دهد مسیرهای یک وبسایت را مرور کند، برای آن ها در پیدا کردن تمامی صفحه های یک وبسایت حیاتیست. صدها هزار سایت اشتباه بزرگ ساخت مسیر حرکتشان به راه هایی که جستجوگرها به آن دسترسی ندارند را مرتکب می شوند و به این صورت تواناییشان در فهرست شدن صفحاتشان در فهرست جستجوگر را از بین می برند. در پایین، ما این که چگونه این مشکل ممکن است رخ دهد را ترسیم کرده ایم:
در مثال بالا، فهرست ساز گوگل به صفحه A رسیده و لینک هایی را به صفحات B و E می بیند. هر چند، با این که C و D ممکن است صفحات مهمی روی سایت باشند، فهرست ساز راهی برای دسترسی به آن ها ندارد (و حتی نمی داند که آن ها وجود دارند). دلیل این مسئله این است که لینک های فهرستی و مستقیمی برای اشاره به صفحات C و D وجود ندارند. تا جایی که به گوگل مربوط می شود، آن ها اصلا وجود خارجی ندارند! محتوای خوب، هدف گذاری خوب لغات کلیدی و بازاریابی مناسب در صورتی که فهرست سازان نتوانند در درجه اول به پیجتان دسترسی یابند هیچ فایده ای ندارد.
برچسب های لینک می توانند شامل عکس، متن یا اجسام دیگر شوند و تمام این ها ناحیه ای در صفحه ارائه می کنند که می شود روی آن کلیک کرد و کاربران می توانند درگیر آن شوند تا به صفحه ای دیگر جا به جا شوند. این لینک ها عناصر قابل انتقال اصلی در اینترنت هستند و به عنوان هایپرلینک شناخته می شوند. در شکل بالا، برچسب "<a" نشانگر شروع یک لینک می باشد. محل ارجاع لینک به مرورگر (و جستجوگرها) می گوید که لینک به کجا اشاره می کند. در این مثال به URL مربوط به http://www.jonwye.com ارجاع شده است. سپس، بخش مرئی لینک برای بازدیدکنندگان که متن لنگر در دنیای سئو نام دارد، صفحه ای را که لینک به آن اشاره می کند را توصیف می کند. صفحه ای که به آن لینک وجود دارد مربوط به کمربندهایی سفارشی هستند که توسط جان وی ساخته می شوند و از آن جهت است که اگر متن لنگر را ترجمه کنیم عبارتی به این صورت خواهیم داشت "کمربندهای طراحی شده سفارشی جان وی." برچسب "</a> " به لینک خاتمه می دهد تا متن لینک شده را بین برچسب ها محدود کند و از شامل شدن سایر عناصر لینک در صفحه جلوگیری کند.
این ساده ترین فرمت یک لینک می باشد و به طور فوق العاده ای برای جستجوگرها قابل فهم است. فهرست سازان می دانند که باید این لینک را به نمودار لینک جستجوگر اضافه کنند و از آن برای محاسبه متغیرهای وابسته به جست و جو (مانند پیج رنک گوگل) استفاده کنند و آن را برای فهرست محتوا به صفحه ارجاع شده دنبال کنند.
این پست ادامه دارد ...